О моих заблуждениях о йоге

September 15, 2019

1. Практика асан не так уж и важна, главное чувствовать единство со всем - мое первое заблуждение.

Это ложь, оправдывающая лень и отсутствие самодисциплины, хотя и культивирующая позитивное мышление. Без контроля над телом и умом йога невозможна. Поэтому так важна регулярная практика асан.

2. Яма и нияма - правила, которым я и так следую, не зачем уделять им дополнительное внимание.

Такая установка возникла у меня от незнания. Яма и нияма - это фундамент без которого человек вообще не способен прийти к регулярной практике асан. И начинать свой путь в йогу следует с глубокого изучения и следования этим двум принципам.

3. Йога - это духовный путь.

Это самое тяжелое заблуждение. Йога очень практична. А вначале пути она ещё и очень материальна. Если вы хотите заниматься йогой - очень важно спуститься с небес... и сказать нет всяким фантамасагоричным состояниям сознания. Вначале нужно освоить мир земной, а потом уже небесный 😂 А иначе есть риск побега от реальности, как было в моем случае ))

Учитесь на чужих ошибках!  

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Избранные посты

5 причин подарить йогу. Подарки!

December 20, 2019

1/2
Please reload

Недавние посты

January 15, 2020

Please reload

Архив