Поиск
  • Агнесса Пашинская

Утратили ясность в жизни? - дышите капалабхати ☝️ 😂


Дыхание "капалабхати" с санскрита переводится как "капал" - череп и "бхати" - чистка, ясность. Это техника не только поможет привести мысли в порядок, успокоить ум, но также укрепит мышцы живота, улучшит пищеварение, очистит дыхательную и кровеносную системы.


Просмотров: 5Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все