Поиск
  • Агнесса Пашинская

О моих заблуждениях о йоге


1. Практика асан не так уж и важна, главное чувствовать единство со всем - мое первое заблуждение. Это ложь, оправдывающая лень и отсутствие самодисциплины, хотя и культивирующая позитивное мышление. Без контроля над телом и умом йога невозможна. Поэтому так важна регулярная практика асан. 2. Яма и нияма - правила, которым я и так следую, не зачем уделять им дополнительное внимание. Такая установка возникла у меня от незнания. Яма и нияма - это фундамент без которого человек вообще не способен прийти к регулярной практике асан. И начинать свой путь в йогу следует с глубокого изучения и следования этим двум принципам. 3. Йога - это духовный путь. Это самое тяжелое заблуждение. Йога очень практична. А вначале пути она ещё и очень материальна. Если вы хотите заниматься йогой - очень важно спуститься с небес... и сказать нет всяким фантамасагоричным состояниям сознания. Вначале нужно освоить мир земной, а потом уже небесный 😂 А иначе есть риск побега от реальности, как было в моем случае )) Учитесь на чужих ошибках!  

#ошибкевйоге #йогапуть #исповедьйога #инструкторйоги #киев #йога

Просмотров: 0

since 2015 by Ahnessa Pashynska.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now