Поиск

Будьте светом для самих себя!

Любые ограничения, трудности, неопределенность можно преодолеть толтклько внося что-то хорошее в жизнь 💗 #йоганесса #дитямира #инструкторпойоге #киев #йогастудия #йога #киев #инструкторпойоге

Йога-завтрак: Автобиография Йога

Поговорим о книге Парамаханса Йогананда "Автобиография Йога" за завтраком? Это книга-вдохновение, она была признана одной из 100 наиболее важных книг духовной тематики XX века. На протяжении всей «Автобиографии йога» освещается история о встрече и взаимоотношениях Йогананды и его гуру Шри Юктешвара, равно как и важность отношений учителя-ученика в целом. Встречаемся 10 ноября в 11.00. в кафе Хармс: ул. Владимирская, 45 а. Краткое ревью книги + обсуждение. Ведущая - Агнесса Пашинская (Ahnessa Pashynska) сертифицированный инструктор по йоге. Стоимость участия - donation (свободный взнос). Регистрация по ссылке: https://forms.gle/gJoPS3bijSLnvSAf9 Все вопросы по телефону: 050 285 61 89, Аг

Сатсанг в полнолуние

В полнолуние наше сознание (луна) способно максимально полно отражать наш дух (солнце). Это самое благоприятное время для Внутреннего Путешествия и усиления контакта со своим духом и истинными желаниями. Поэтому в этот день мы принесем в жертву асаны, потому что многим из нас далеко до их правильного выполнения 🙃 и проведем кундалини Ошо медитацию (включает свободный танец и наблюдение за внутренними процессами). Мы будем освобождаться от всевозможных внутренних ограничений и усиливать контакт с собой, своей самостью. После медитации - по желанию чаепитие и общение в хорошей компании (сатсанг). Мероприятие состоится 12 ноября с 19.00 до 20.30 в Киеве по адресу: ул. Ереванская, 16. В

Главные уроки, которые я вынесла из книги Б. Айенгара "Свет жизни: йога"

1. Мы всегда тянемся не только куда-то, но и откуда-то. Теперь я всегда акцентирую на этом внимание на занятиях. Ведь, действительно, саркомеры - единицы мышечного волокна, всегда сокращаются к ядру, то есть к центру. А значит и вытягиваться нужно от центра. Кстати, думаю, эта идея справедлива и в психологическом смысле. 2. Выйти из головы можно физически. Для этого нужно расслабить язык и горло или глаза и виски. Так уходит напряжение из головы и человек входит в более тесный контакт со своими чувствами, а также становится более уравновешенным и рассудительным. 3. Задачей йоги является просветление сознания. Айенгар переводит "Ха-тха" как "Душа - сознание" и объясняет, что йога при

since 2015 by Ahnessa Pashynska.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now